Add Πώς να βελτιώσετε την υγεία σας με φυσικά συμπληρώματα
parent
889e33d2c2
commit
12693bd7e6
|
@ -0,0 +1,20 @@
|
||||||
|
Τα αντιοξειδωτικά ΞΊΞ±ΞΉ τα Ξ²Ο<C2B2>τανα που ενισχΟ<E280A1>ΞΏΟ…Ξ½ την ΞΏΞΌΞΏΟ<CE8F>φιά δημιουΟ<E280A6>Ξ³ΞΏΟ<CE8F>Ξ½ ΞΞ½Ξ± ισχυΟ<E280A6>Ο<EFBFBD> δίδυμο στην αναζήτηση Ξ³ΞΉΞ± λαμπεΟ<C2B5>Ο<EFBFBD> Ξ΄ΞΟ<C2AD>ΞΌΞ± ΞΊΞ±ΞΉ λαμπεΟ<C2B5>Ξ¬ μαλλιά. ΑυτΞΟ‚ ΞΏΞΉ φυσικΞΟ‚ ΞµΞ½Ο<C2BD>σεις συνεΟ<C2B5>γάζονται Ξ³ΞΉΞ± Ξ½Ξ± καταπολεμήσουν τις ελεΟ<C2B5>ΞΈΞµΟ<C2B5>ΞµΟ‚ Ο<>ίζες, Ξ½Ξ± ΞΌΞµΞΉΟ<CE89>σουν το οξειδωτικΟ<CE8A> στΟ<E2809E>ΞµΟ‚ ΞΊΞ±ΞΉ Ξ½Ξ± Ο€Ο<E282AC>οάγουν την κυτταΟ<C2B1>ΞΉΞΊΞ® Ο…Ξ³ΞµΞ―Ξ±. Ξ<>Ξ±ΞΈΞ·ΞΌΞµΟ<C2B5>ΞΉΞ½Ξ® Ξ΄Ο<CE84>ση βιταμινΟ<C2BD>Ξ½. Για Ξ½Ξ± ενσωματΟ<E2809E>σετε αυτά τα ΞµΟ…ΞµΟ<C2B5>γετικά στοιχεία στην ΞΊΞ±ΞΈΞ·ΞΌΞµΟ<C2B5>ΞΉΞ½Ξ® σας Ο<>ουτίνα, σκεφτείτε Ξ½Ξ± καταναλΟ<C2BB>νετε Ο„Ο<E2809E>Ο<EFBFBD>φιμα πλοΟ<CE8F>σια σε αντιοξειδωτικά ΞΊΞ±ΞΉ τσάγια που ενισχΟ<E280A1>ΞΏΟ…Ξ½ την ΞΏΞΌΞΏΟ<CE8F>φι
|
||||||
|
|
||||||
|
Τα BCAAs Ξ²ΞΏΞ·ΞΈΞΏΟ<CE8F>Ξ½ στην ανάκαμΟ<CE8C>Ξ· των ΞΌΟ…Ο<E280A6>Ξ½, ΞΌΞµΞΉΟ<CE89>Ξ½ΞΏΟ…Ξ½ τον Ο€Ο<E282AC>Ξ½ΞΏ ΞΊΞ±ΞΉ υποστηΟ<C2B7>ίζουν τη ΟƒΟ<C692>νθεση Ο€Ο<E282AC>ωτεΟ<C2B5>Ξ½Ο<C2BD>Ξ½, ενισχΟ<E280A1>οντας τη συνολική Ξ±Ο€Ο<E282AC>δοση της άσκησηΟ
|
||||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
Ξ<EFBFBD>ποΟ<EFBFBD>είτε Ξ½Ξ± δοκιμάσετε γνωστικά ενισχυτικά Ο<>πως Ξ· καφεΞ<C2B5>Ξ½Ξ·, Ξ· L-ΞΈΞµΞ±Ξ½Ξ―Ξ½Ξ· Ξ® Ξ· ΞΊΟ<CE8A>εατίνη Ξ³ΞΉΞ± Ξ½Ξ± βελτιΟ<CE89>σετε πιθανΟ<C2BD>Ο‚ την πνευματική σας συγκΞΞ½Ο„Ο<E2809E>ωση κατά τη διάΟ<C2AC>ΞΊΞµΞΉΞ± της Ο€Ο<E282AC>ΞΏΟ€Ο<E282AC>νησης. ΩστΟ<E2809E>σο, [Βιταμίνες](https://www.medcenter.gr/) ΞµΞ―Ξ½Ξ±ΞΉ απαΟ<C2B1>αίτητο Ξ½Ξ± δίνετε Ο€Ο<E282AC>οτεΟ<C2B5>Ξ±ΞΉΟ<CE89>τητα στη σωστή διατΟ<E2809E>οφή κατά την Ο€Ο<E282AC>ΞΏΟ€Ο<E282AC>νηση ΞΊΞ±ΞΉ Ξ½Ξ± συμβουλευτείτε ΞΞ½Ξ±Ξ½ επαγγελματία Ο…Ξ³ΞµΞ―Ξ±Ο‚ Ο€Ο<E282AC>ΞΉΞ½ Ο€Ο<E282AC>οσθΞσετε συμπληΟ<C2B7>Ο<EFBFBD>ματα στη Ο<>ουτίνα σαΟ
|
||||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
Ξ— βήτα-αλανίνη, ΞΞ½Ξ± ΞΌΞ· απαΟ<C2B1>αίτητο Ξ±ΞΌΞΉΞ½ΞΏΞΎΟ<CE8E>, Ξχει αποκτήσει δημοτικΟ<CE8A>τητα μεταξΟ<CE8E> αθλητΟ<E2809E>Ξ½ ΞΊΞ±ΞΉ λάτΟ<E2809E>ΞµΞΉΟ‚ της φυσικής κατάστασης Ξ³ΞΉΞ± την πιθανΟ<C2BD>τητα ενίσχυσης της ΞΌΟ…Ο<E280A6>κής αντοχής. ΑυτΟ<E2809E> το συμπλήΟ<C2AE>ωμα λειτουΟ<E280A6>Ξ³ΞµΞ― αυξάνοντας τα επίπεδα ΞΊΞ±Ο<C2B1>νοσίνης στους ΞΌΟ<CE8C>ΞµΟ‚, κάτι που Ξ²ΞΏΞ·ΞΈΞ¬ στη Ο<>Ο<EFBFBD>θμιση της συσσΟ<C692>Ο<EFBFBD>ευσης γαλακτικοΟ<CE8F> ΞΏΞΎΞΞΏΟ‚ - ΞΊΞ±Ξ»Ο<C2BB>τεΟ<C2B5>ΞµΟ‚ βιταμίνες Ξ³ΞΉΞ± Ο…Ξ³ΞµΞ―Ξ± κατά τη διάΟ<C2AC>ΞΊΞµΞΉΞ± ασκήσεων Ο…Ο<E280A6>ηλής Ξνταση
|
||||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
Ξ”Ο<EFBFBD>στε ιδιαίτεΟ<C2B5>Ξ· Ο€Ο<E282AC>οσοχή στην Ο€Ο<E282AC>ΞΏΞλευση των συμπληΟ<C2B7>ωμάτων ΞΊΞ±ΞΉ τη διαφάνεια των συστατικΟ<CE8A>Ξ½ - [Ο‡Ο<EFBFBD>ήσιμα συμπληΟ<C2B7>Ο<EFBFBD>ματα Ξ³ΞΉΞ± ενίσχυση Ο…Ξ³ΞµΞ―Ξ±Ο‚](https://www.medcenter.gr/). ΕπιλΞξτε ΞΌΞ¬Ο<C2AC>ΞΊΞµΟ‚ που αποκαλΟ<C2BB>πτουν την Ο€Ο<E282AC>ΞΏΞλευση των Ο€Ο<E282AC>Ο<EFBFBD>των Ο…Ξ»Ο<C2BB>Ξ½ τους ΞΊΞ±ΞΉ παΟ<C2B1>Ξχουν λεπτομεΟ<C2B5>ΞµΞ―Ο‚ πληΟ<C2B7>οφοΟ<CE8F>Ξ―ΞµΟ‚ Ξ³ΞΉΞ± τον σκοπΟ<E282AC> ΞΊΞ±ΞΉ τη δοσολογία κάθε συστατικοΟ<CE8F>. Ξ<>Ξ± είστε Ο€Ο<E282AC>οσεκτικοί ΞΌΞµ Ο€Ο<E282AC>οστατευμΞΞ½Ξ± μείγματα. ΞΌΞταλλα Ξ³ΞΉΞ± καλή Ο…Ξ³ΞµΞ―Ξ±, τα οποία μποΟ<CE8F>ΞµΞ― Ξ½Ξ± αποκΟ<CE8A>Ο<EFBFBD>πτουν συγκεκΟ<CE8A>ΞΉΞΌΞΞ½ΞµΟ‚ ποσΟ<C692>τητες συστατικΟ<CE8A>
|
||||||
|
|
||||||
|
ΞΊΞ±Ξ»Ο<EFBFBD>τεΟ<EFBFBD>ΞµΟ‚ βιταμίνες Ξ³ΞΉΞ± Ο…Ξ³ΞµΞ―Ξ± Ξ— Ο‡Ο<E280A1>ΞΏΞ½ΞΉΞΊΞ® στιγμή της κατανάλωσης καφεΞ<C2B5>Ξ½Ξ·Ο‚ ΞµΞ―Ξ½Ξ±ΞΉ ΞΊΟ<CE8A>ίσιμη Ξ³ΞΉΞ± τα ΞΊΞ±Ξ»Ο<C2BB>τεΟ<C2B5>Ξ± ΞΏΟ†Ξλη Ξ±Ο€Ο<E282AC>δοσης. Ξ<>Ξ± Ο€Ο<E282AC>Ξπει Ξ½Ξ± την καταναλΟ<C2BB>σετε πεΟ<C2B5>ίπου 30-60 λεπτά Ο€Ο<E282AC>ΞΉΞ½ Ξ±Ο€Ο<E282AC> τη Ξ΄Ο<CE84>αστηΟ<C2B7>ΞΉΟ<CE89>τητά σας Ξ³ΞΉΞ± Ξ½Ξ± επιτΟ<E2809E>χετε τις ΞΌΞγιστες συγκεντΟ<E2809E>Ο<EFBFBD>σεις στο Ξ±Ξ―ΞΌΞ± κατά τη διάΟ<C2AC>ΞΊΞµΞΉΞ± της άσκησης. Για ΞΌΞµΞ³Ξ±Ξ»Ο<C2BB>τεΟ<C2B5>Ξ·Ο‚ διάΟ<C2AC>ΞΊΞµΞΉΞ±Ο‚ εκδηλΟ<C2BB>σεις, μποΟ<CE8F>ΞµΞ― Ξ½Ξ± ωφεληθείτε Ξ±Ο€Ο<E282AC> επιπλΞΞΏΞ½ Ξ΄Ο<CE84>σεις κατά τη διάΟ<C2AC>ΞΊΞµΞΉΞ± της Ξ΄Ο<CE84>αστηΟ<C2B7>ΞΉΟ<CE89>τηταΟ
|
||||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
Ξ<EFBFBD>Ξ± δείτε πιθανΟ<C2BD>τατα αποτελΞσματα Ξ±Ο€Ο<E282AC> φυσικά συμπληΟ<C2B7>Ο<EFBFBD>ματα σε 2-8 εβδομάδες, αλλά τα Ξ±Ξ½Ξ±ΞΌΞµΞ½Ο<C2BD>ΞΌΞµΞ½Ξ± Ο‡Ο<E280A1>ονοδιαγΟ<C2B3>άμματα διαφΞΟ<C2AD>ΞΏΟ…Ξ½. Ξ<>Ξταλλα ΞΊΞ±ΞΉ Ιχνοστοιχεία. Ατομικοί παΟ<C2B1>άγοντες, Ο<>πως Ξ· Ο…Ξ³ΞµΞ―Ξ± σας, Ξ· διατΟ<E2809E>οφή σας ΞΊΞ±ΞΉ Ξ· ποιΟ<CE89>τητα του συμπληΟ<C2B7>Ο<EFBFBD>ματος, παίζουν Ο<>Ο<EFBFBD>λο. Ξ<>Ξ± είστε υπομονετικοί ΞΊΞ±ΞΉ συνεπείς Ξ³ΞΉΞ± τα ΞΊΞ±Ξ»Ο<C2BB>τεΟ<C2B5>Ξ± αποτελΞσματ
|
||||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
Ξ<EFBFBD>σον αφοΟ<CE8F>Ξ¬ τον Ο‡Ο<E280A1>Ο<EFBFBD>Ξ½ΞΏ λήΟ<C2AE>Ξ·Ο‚ της ΞΊΟ<CE8A>εατίνης, Ξ· ΞΟ<C2AD>ΞµΟ…Ξ½Ξ± Ο€Ο<E282AC>οτείνει Ο<>τι Ξ· λήΟ<C2AE>Ξ· της μετά την Ο€Ο<E282AC>ΞΏΟ€Ο<E282AC>νηση μποΟ<CE8F>ΞµΞ― Ξ½Ξ± ΞµΞ―Ξ½Ξ±ΞΉ ελαφΟ<E280A0>Ο<EFBFBD>Ο‚ πιο ωφΞλιμη Ξ³ΞΉΞ± την ανάπτυξη των ΞΌΟ…Ο<E280A6>Ξ½ ΞΊΞ±ΞΉ την Ξ±Ο<C2B1>ξηση της Ξ΄Ο<CE84>Ξ½Ξ±ΞΌΞ·Ο‚. ΩστΟ<E2809E>σο, ΞΏΞΉ διαφοΟ<CE8F>ΞΟ‚ ΞµΞ―Ξ½Ξ±ΞΉ ελάχιστες ΞΊΞ±ΞΉ Ξ· συνΞπεια ΞµΞ―Ξ½Ξ±ΞΉ πιο σημαντική Ξ±Ο€Ο<E282AC> τον Ο‡Ο<E280A1>Ο<EFBFBD>Ξ½ΞΏ λήΟ<C2AE>Ξ·Ο
|
Loading…
Reference in New Issue